【フレイル予防チャレンジ開始（合戸）】R05.03.14 | みわわ[三和ポータルサイト]

三和町合戸で新たな取り組み

［フレイル予防チャレンジ］がはじまりました。

フレイルとは、健康と要介護の間の状態で、

運動機能や認知機能が低下し、

生活に支障が出てきた状態。

70歳を超えるとなりやすく、

健康寿命を伸ばすためには、

50代60代から予防を心がけることが大切。

栄養や体力だけでなく、社会参加や口腔も重要。

今回は［つどいの場］を活用して、

民生委員さんや区長さんなどの呼びかけで、

20人ほどの地域の方が集まりました。

フレイルについての説明のあと、

身体測定やアンケート記入を行いました。

この結果から、フレイル予防プログラムが

ひとりひとり個別に専門家の先生により作成され、

4月から10月まで自宅などで実践し、

測定値の向上を地域全体で目指します。

このチャレンジについては、

半年ほど前から準備されてきました。

検討会や会議にも参加させて

いただいておりましたが、

［つどいの場のような地域の集まりに

来れる人はそもそもフレイルでは

ないんじゃないの？］という意見もありました。

でも僕は、まずはこういうことをやっている

ということを知ってもらって、

地域の方が地域の方に口コミしてもらいながら、

だんだん集まりに来る人たちが増えてくれば、

結果として地域全体が元気に

なるのではないかと思っています。

合戸の事例をきっかけに三和町の他地区にも

この取り組みが広がればいいですね。

（地域おこし協力隊　溝端）

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